среда, 12 июня 2013
23:58

Салат

anti-thinner


Лето для меня всегда испытание на пиво. Но нет, я буду держаться, я буду сильной печенькой.

Рецепт летнего салата, похожего на нормальный: салат, зеленый лук, укроп, огурец без шкурки мелкими кубиками, яйца вкрутую растолочь вилкой, сбрызнуть салат лимонным соком, посолить, а на заправку - сметанообразный обезжиренный творог, например, такой или такой. Подмена сметаны творогом почти не чувствуется.

Но во имя яиц не заправлять зерненым или сухим творогом :facepalm:

@темы: перекус, ужин, рецепты, обед, мотивация и вдохновение

URL
Комментарии
13.06.2013 в 01:03

Lyulyachok!
Немного не в тему салата, но по мотивам.

А как насчет окрошки) вкусная весчь летом, дофига овощей и тп :cool: А если добавить зеленый горошек и заправить кефиром, то это ж практически оливье!(люблю я оливье)))
URL
13.06.2013 в 13:17

anti-thinner
Lyulyachok!, я обожаю свекольник из маринованной свеклы с уксусом ^^ правда в свекле сахар. А в свекольник надо колбасу(( хотя без колбасы еще можно пережить. Делаю иногда ^^
URL
13.06.2013 в 13:28

Пиу
я заправляю йогуртами, типа натуральной активии и прочих) без сахара они. очень похоже на сметану)
URL
13.06.2013 в 13:29

anti-thinner
Пиу, а из чего они, там белок?
URL
13.06.2013 в 13:33

anti-thinner
Калоризатор пишет про натуральную активию

Калории, ккал: 75
Белки, г: 4.5
Жиры, г: 3.5
Углеводы, г: 6.3

Домик в деревне в салат фигачить диетичней и сытнее получается...хотя его не напасешься, конечно. Но из похудательного в меня щаз больше ничего не лезет(

Пищевая ценность: жир 0,1г, белок 10г, углеводы 3,5г.
Энергетическая ценность: 55 ккал.
URL
13.06.2013 в 14:48

Пиу
anti-thinner, я знаю, что не идеальный вариант. но во-первых, у меня вся баночка никогда не уходит на салат. плюс у них там легкая еще есть, но эт фигня.
я просто из зол выбираю меньшую) если не йогурт - я буду есть сметану) про творог сметанообразный я не задумывалась. у меня в голове они засели как "зло" почему-то
URL